红袖添香
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必须适量饮水

必须适量饮水

必须适量饮水
    人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65%是水分,肝,大脑,皮肤含70%的水,骨骼含水45%血液含水80%.
    每天喝足8杯水,让表皮细胞由体内补充水分,简单又方便.

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喝茶算不算?

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