红袖添香
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把快乐变成一种习惯

把快乐变成一种习惯

      据《小康》杂志报道,2005年九月至十月间,由《小康》杂志社与有关政府部门、社会团体及专家联合组成的调查组,对我国快乐小康指数进行抽样问卷调查,结果显示,快乐指数为78.1分。看了这则短文,不禁想到一个话题:贫者、富者都会拥有快乐,关键是你是否愿意把快乐变成一种习惯。

      似乎进入成年时期,许多人内心就充满孤独、寂寞、痛苦、失望、空虚和悲观,与快乐远离。七情六欲中,快乐仅占了很小的比例。有的人感叹,人生不如意,不如糊涂,醉酒当歌,人生几何。其实经历过的人都知道,糊涂中获得的,仅是短暂而虚浮的快乐,清醒后的失落会更增加痛苦。我认为那是不可取的。有苦痛时并不要紧,不妨清醒观世,充实人生,学会把快乐变成一种习惯,过快乐而超然的生活。

      我们城市邮电大楼旁,一对擦皮鞋的夫妇总是引人注目。引人注目并不在于他的技能的高低,而是一幅大大的广告牌“环球皮鞋美容中心”和他们发自内心的微笑。初见,你会觉得有些好笑,这是小摊,连店铺都还不是,居然称为“中心”了。夫妇俩也都四十多岁了,也不会有什么大的发展,然而你再仔细看下去,广告牌上擦鞋主的圆圆头像下的几个大字会让你肃然起敬:“拜师学艺,追求人生艺术”。后来从朋友的朋友那里知道,原来他除了白天黑夜的擦鞋,还兼做我们这城市里的文艺宣传员,经常参加表演和城市的宣传活动。谁能说常人看似卑微的职业下的人们是忧烦苦闷的呢?从这对擦鞋夫妇充满阳光和欢乐的生活中,你可以知道,自身不断的追求,把快乐变成自己生活的一部分,让它成为一种习惯,那么愉悦和欢乐就会与你相伴的。

      人所处的环境和人生的境遇不同,每个人都不会事事如愿,获得快乐的人,关键是能够利用环境探寻出路,尽自己的力量和智慧去发掘出乐趣。

      只有那些能安详忍受命运之否泰者,才能享受到真正的快乐。
      泰戈尔有首诗写到:
      让我不要祈祷在险恶中得到庇护,
      但祈祷能无畏地面对它们。
      让我不乞求我的痛苦会静止,
      但求我的心能够征服它

      人生的快乐是靠自己去寻找的,别人最多给予一些慰藉。内心深处的平和恬淡,靠的是知足和随遇而安。陶公是知足的,所以在困苦的农村环境中也拥有“采菊东蓠下,悠然见南山”的心境,流下千古佳话。知足者,在所有境遇中,能自然而然地心境开阔,那么看周围的人和事便会增加上友爱的滤镜,一切烦忧便再不能打搅到你的思维了,人生因此而快乐。

      知足,是把快乐变成一种习惯的最好的途径。

      人间天堂是从自己内心深处发掘而出的,不会从天上掉下来,也不会由别人强加给你。当你工作繁忙,头乱如麻,烦忧愈加的时候,不妨“偷得半日闲”,把自己从工作中解脱出来,最好的办法,就是投身大自然中。你可以邀约朋友,也可以独行。游山,观水,听泉,赏叶,融于大自然中,心情领略那份安静和详,你会真真切切地感受到返朴归真的快乐,似乎找寻到圣经里所谓的乐土地了。

      放松心情,适时投身大自然,是把快乐变成一种习惯的最简单的方法。

      培养良好的生活情趣,增添多种爱好,比如说:养花,钓鱼,摄影,阅读,听音乐等等都行,只有把精神寄托在一件或多件固定的活动和事物上,你的生命才会印证意义,内心才会感到充实和快乐。

      我原来有个同事,爱好不多,平时除了工作,就是工作,最多看看电视,老公走了后,发现她老爱叹息,悲观怜己,于是给她一些建议,养花吧。她听了建议开始着手养花,开始老是弄不好,于是买了花书回家看,不久又见她常常到苗圃里去请教园丁,还常常请了朋友到家里去看她的花,花越种越多了,也越来越艳,朋友们也喜欢上她的家去观赏,她的笑容绽放开了,似乎不再是原来悲叹自己生活的人了,人也变得漂亮起来,精神抖擞的。

      培养自己的生活情趣,是把快乐变成一种习惯的良好的生活方式。

      常常和积极乐观的朋友聚会聊天,也不失为一个寻找快乐的好办法。一个人一生会遇到很多的人,遇到自信快乐而善解人意的人,那么成为朋友,便成了你的福分。不快乐时,找到他(她)把你的不快乐全倒出来,他(她)会给你释放心情的机会,虽然影响你不快乐的具体问题可能没有解决,但你从温馨友情中得来的,却是发自内心的愉悦了。

      总之,只要你努力去寻找适合你的方法,快乐会随着时间的流逝,逐渐变成你生活中的一部分,快乐就变成了你的习惯,那习惯性的微笑便是你真心快乐的流露了。

      这样的快乐是永恒的,习惯成自然。

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追求快乐是永恒的,追求的快乐呢?

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在追求中,你会感受酸甜苦辣麻,如果每种滋味中都感受到了快乐,那就是追求的快乐了,呵呵,感谢关注

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快乐怎么可能变成一种习惯呢?
要知道世界上的万物都是处于运动、变化、发展中滴~~~~~
难道所有的事都只会带来快乐吗?
┄ヤ⒈面笑嘚兲眞無邪﹏ぺ⒈面_看破⒈苆.﹏.√

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你用心去发现,实际幸福快乐就在你的身边,就在平平淡淡的日子里

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快乐更重要的是在心里
如果仅仅以物质的追求、虚荣的攀比,没有知足的心理
就永远不会有快乐的
依旧是冷冷的风,冷冷的面孔,冷冷的笑容

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把快乐变成一种习惯后,就要升级快乐,把快乐的内容充实,这样,你获得的不仅仅是人生的一种感受,而是体味全部了,快乐是本质.
人之初,性善而快乐
阅历无数后,变化莫测的环境给予你的会是绚丽而丰富的快乐

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享受每一天

  人生是有限的,既然来到这个世界上,就该珍惜在这个世界上生存的每一天。
  人,应该学会享受人生,享受上帝给我们来到这个世界的机会。无论身处何境都应能泰然安之。《泰坦尼克号》影片里杰克最后对露西说的话:““答应我,要好好地活下去”。是鼓励对方充满信心为他活下去,无论发生什么。
  甜,享受的是成功;苦,享受的是经历。
  其实,无论做什么,成功也好,失败也罢,经历了才是最重要的。成功的经验和失败的教训都是同样的重要,都是无价的财富。
好好的享受每一天。

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说来容易,做来就难啊.

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其实快乐就那么简单!呵呵,我就是那容易找到快乐的人,有一点点阳光我就会灿烂的微笑,给自己也给朋友。493752997

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