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把快乐变成一种习惯

蜀风雅韵

红袖天使

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云边雁断也留声

楼主大中小发表于 2005-11-12 21:38 只看该作者

把快乐变成一种习惯

   据《小康》杂志报道，２００５年九月至十月间，由《小康》杂志社与有关政府部门、社会团体及专家联合组成的调查组，对我国快乐小康指数进行抽样问卷调查，结果显示，快乐指数为７８．１分。看了这则短文，不禁想到一个话题：贫者、富者都会拥有快乐，关键是你是否愿意把快乐变成一种习惯。

   似乎进入成年时期，许多人内心就充满孤独、寂寞、痛苦、失望、空虚和悲观，与快乐远离。七情六欲中，快乐仅占了很小的比例。有的人感叹，人生不如意，不如糊涂，醉酒当歌，人生几何。其实经历过的人都知道，糊涂中获得的，仅是短暂而虚浮的快乐，清醒后的失落会更增加痛苦。我认为那是不可取的。有苦痛时并不要紧，不妨清醒观世，充实人生，学会把快乐变成一种习惯，过快乐而超然的生活。

   我们城市邮电大楼旁，一对擦皮鞋的夫妇总是引人注目。引人注目并不在于他的技能的高低，而是一幅大大的广告牌“环球皮鞋美容中心”和他们发自内心的微笑。初见，你会觉得有些好笑，这是小摊，连店铺都还不是，居然称为“中心”了。夫妇俩也都四十多岁了，也不会有什么大的发展，然而你再仔细看下去，广告牌上擦鞋主的圆圆头像下的几个大字会让你肃然起敬：“拜师学艺，追求人生艺术”。后来从朋友的朋友那里知道，原来他除了白天黑夜的擦鞋，还兼做我们这城市里的文艺宣传员，经常参加表演和城市的宣传活动。谁能说常人看似卑微的职业下的人们是忧烦苦闷的呢？从这对擦鞋夫妇充满阳光和欢乐的生活中，你可以知道，自身不断的追求，把快乐变成自己生活的一部分，让它成为一种习惯，那么愉悦和欢乐就会与你相伴的。

   人所处的环境和人生的境遇不同，每个人都不会事事如愿，获得快乐的人，关键是能够利用环境探寻出路，尽自己的力量和智慧去发掘出乐趣。

   只有那些能安详忍受命运之否泰者，才能享受到真正的快乐。
   泰戈尔有首诗写到：
   让我不要祈祷在险恶中得到庇护，
   但祈祷能无畏地面对它们。
   让我不乞求我的痛苦会静止，
   但求我的心能够征服它

   人生的快乐是靠自己去寻找的，别人最多给予一些慰藉。内心深处的平和恬淡，靠的是知足和随遇而安。陶公是知足的，所以在困苦的农村环境中也拥有“采菊东蓠下，悠然见南山”的心境，流下千古佳话。知足者，在所有境遇中，能自然而然地心境开阔，那么看周围的人和事便会增加上友爱的滤镜，一切烦忧便再不能打搅到你的思维了，人生因此而快乐。

   知足，是把快乐变成一种习惯的最好的途径。

   人间天堂是从自己内心深处发掘而出的，不会从天上掉下来，也不会由别人强加给你。当你工作繁忙，头乱如麻，烦忧愈加的时候，不妨“偷得半日闲”，把自己从工作中解脱出来，最好的办法，就是投身大自然中。你可以邀约朋友，也可以独行。游山，观水，听泉，赏叶，融于大自然中，心情领略那份安静和详，你会真真切切地感受到返朴归真的快乐，似乎找寻到圣经里所谓的乐土地了。

   放松心情，适时投身大自然，是把快乐变成一种习惯的最简单的方法。

   培养良好的生活情趣，增添多种爱好，比如说：养花，钓鱼，摄影，阅读，听音乐等等都行，只有把精神寄托在一件或多件固定的活动和事物上，你的生命才会印证意义，内心才会感到充实和快乐。

   我原来有个同事，爱好不多，平时除了工作，就是工作，最多看看电视，老公走了后，发现她老爱叹息，悲观怜己，于是给她一些建议，养花吧。她听了建议开始着手养花，开始老是弄不好，于是买了花书回家看，不久又见她常常到苗圃里去请教园丁，还常常请了朋友到家里去看她的花，花越种越多了，也越来越艳，朋友们也喜欢上她的家去观赏，她的笑容绽放开了，似乎不再是原来悲叹自己生活的人了，人也变得漂亮起来，精神抖擞的。

   培养自己的生活情趣，是把快乐变成一种习惯的良好的生活方式。

   常常和积极乐观的朋友聚会聊天，也不失为一个寻找快乐的好办法。一个人一生会遇到很多的人，遇到自信快乐而善解人意的人，那么成为朋友，便成了你的福分。不快乐时，找到他（她）把你的不快乐全倒出来，他（她）会给你释放心情的机会，虽然影响你不快乐的具体问题可能没有解决，但你从温馨友情中得来的，却是发自内心的愉悦了。

   总之，只要你努力去寻找适合你的方法，快乐会随着时间的流逝，逐渐变成你生活中的一部分，快乐就变成了你的习惯，那习惯性的微笑便是你真心快乐的流露了。

   这样的快乐是永恒的，习惯成自然。

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往事如烟

红袖生香

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2楼大中小发表于 2005-11-12 23:10 只看该作者

追求快乐是永恒的,追求的快乐呢?

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蜀风雅韵

红袖天使

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云边雁断也留声

3楼大中小发表于 2005-11-13 00:23 只看该作者

在追求中,你会感受酸甜苦辣麻,如果每种滋味中都感受到了快乐,那就是追求的快乐了,呵呵,感谢关注

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⺌璟色﹏迷戀

红袖闻香

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上帝遗弃の娃娃

4楼大中小发表于 2005-11-13 13:07 只看该作者

快乐怎么可能变成一种习惯呢？
要知道世界上的万物都是处于运动、变化、发展中滴~~~~~
难道所有的事都只会带来快乐吗？

┄ヤ⒈面笑嘚兲眞無邪﹏ぺ⒈面_看破⒈苆.﹏.√

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蜀风雅韵

红袖天使

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云边雁断也留声

5楼大中小发表于 2005-12-15 21:36 只看该作者

你用心去发现,实际幸福快乐就在你的身边,就在平平淡淡的日子里

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七月

洛神

红袖贵宾

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越狱的雷锋叔叔

6楼大中小发表于 2005-12-15 22:10 只看该作者

快乐更重要的是在心里
如果仅仅以物质的追求、虚荣的攀比，没有知足的心理
就永远不会有快乐的

依旧是冷冷的风，冷冷的面孔，冷冷的笑容

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蜀风雅韵

红袖天使

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云边雁断也留声

7楼大中小发表于 2005-12-18 00:01 只看该作者

把快乐变成一种习惯后,就要升级快乐,把快乐的内容充实,这样,你获得的不仅仅是人生的一种感受,而是体味全部了,快乐是本质.
人之初,性善而快乐
阅历无数后,变化莫测的环境给予你的会是绚丽而丰富的快乐

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没有领悟

红袖生香

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8楼大中小发表于 2006-1-6 20:31 只看该作者

享受每一天

　　人生是有限的，既然来到这个世界上，就该珍惜在这个世界上生存的每一天。
　　人，应该学会享受人生，享受上帝给我们来到这个世界的机会。无论身处何境都应能泰然安之。《泰坦尼克号》影片里杰克最后对露西说的话：““答应我，要好好地活下去”。是鼓励对方充满信心为他活下去，无论发生什么。
　　甜，享受的是成功；苦，享受的是经历。
　　其实，无论做什么，成功也好，失败也罢，经历了才是最重要的。成功的经验和失败的教训都是同样的重要，都是无价的财富。
好好的享受每一天。

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四维空间

红袖

红袖茶客

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大悲无泪，大悟无言，大笑无声

9楼大中小发表于 2006-1-24 06:00 只看该作者

说来容易,做来就难啊.

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游客 222.75.68.x 未注册	10楼大中小发表于 2006-1-24 16:49 其实快乐就那么简单！呵呵，我就是那容易找到快乐的人，有一点点阳光我就会灿烂的微笑，给自己也给朋友。493752997
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