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小 发表于 2006-10-17 14:36 只看该作者
女性小贴士
女性小贴士
生活之中烦恼和压力是难免的,一旦积聚过多,对我们的身体及其有害,如何才能知道压力过剩呢?各总原因引起的失眠这是主要的表现。其次是常没来由的发火;再者就是气色不好。在这里我介绍一种现在最流行的减压方法-号啕大哭法。
如果你是个内向的女性,建议你就在家里实践这种方法。
找一张碟,内容当然是那种悲剧,越煽情越好,看的时间如果是白天呢,你就得把窗帘密闭,房门紧锁,要制造出一个绝对安静且光线昏暗的场地。最好是坐在地上看,这样容易进入角色。看的时候一定得专心,全身心的投入剧情之中,这样的话,小小的一点感动也会触动你,继而引发你压抑的情绪如火山般爆发,你借此就可以号啕一翻,当然,光是下雨不打雷也同样可以发泄的。只是双管齐下的效果会更好一些。
如果你不怕红肿着核桃般的双眼让别人看见,你不妨选择影院去观看此类影片。因为那里还有一个绝好的条件,那就是别人感情已经上来了而你还没酝酿好的时候可以带动你。
经过这样的发泄,你会感觉眼泪把你的苦闷冲刷得干干净净了。
温馨提示:一定备足纸巾;在家的操作的话24小时以后再出门;选择影院的女性朋友看完后请记得补妆。
建议影片:首选印度电影 如《宝莱坞生死恋》等
附:顺便请看帖的朋友们跟帖,推荐最令你感动的影片。
[ 本帖最后由 玉壶冰心 于 2006-10-17 14:43 编辑 ]
有良友相伴,路遥不觉其远......
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